Yaourts à boire (à la mangue)

Yaourts à boireDepuis plusieurs années maintenant, Paupiette 2, le plus jeune de mes fils ne prend plus de lait le matin. Lui trouver un petit déjeuner pour qu’il continue à bien grandir est donc vite devenu nécessaire. Le yaourt à boire s’est facilement imposé à lui et comme nous consommons surtout des yaourts « maison » je me suis donc mise à lui préparer mes propres préparations.

Le yaourt à boire n’est pas difficile à réaliser certes, il subsiste juste les proportions afin de trouver la bonne texture. Voici donc ma proposition du jour : yaourts à boire pour loulou en pleine croissance, histoire de partir du bon pied le matin !

Bien le bonjour et bonne journée

Ingrédients (pour 2 bouteilles de 250 ml chacune) :

1/2 mangue

2 cuillères à soupe de sucre glace

210 ml de yaourt nature maison

100 ml de lait 1/2 écrémé

 Préparation :

Dans le blender, versez l’ensemble des ingrédients et mixez le tout. Versez dans votre contenant et réservez au frais.

Mon conseil : Cette « recette » déclinable à l’infini est également réalisable avec des fruits surgelés. Si les fibres des fruits vous gênent, vous pouvez bien sûr mixer puis filtrer les fruits ou encore utiliser une centrifugeuse pour n’ajouter que le jus et non la pulpe.

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Yaourts à boire (à la mangue)

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7 Commentaires

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    Petits Béguins
    7 mai, 2014 at 9 h 58 min

    Miam miam… Ils ont l’air délicieux!!!

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    Christophe trouve l'idée géniale
    13 avril, 2014 at 6 h 39 min

    Super idée à laquelle je n’avais pas pensé pour le mien qui rechigne parfois au petit-déj. Et puis, ça a l’air bon pour les grands aussi 😉

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    Cuisinetcigares
    5 avril, 2014 at 20 h 23 min

    Chouette et en plus c’est déclinable à l’infini en fonction des saisons ! c’est ‘y pas génial çà ?!
    Ben si justement !!! 🙂
    Allez bisous bisous et à lundi pour ce que tu sais 😉
    Sandy

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    lalydo
    5 avril, 2014 at 14 h 33 min

    C’est une chouette idée, je n’y aurait pas pensé! Merci ma Copine, bon weekend!

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    Arsinoé la Crapaude
    5 avril, 2014 at 11 h 07 min

    Ah ben Crapouillette est aussi aux yaourts à boire le matin ! J’ai jamais trouvé comment faire à la yaourtière, alors ton truc, c’est génial !!! Tu les conserves combien de temps au frigo ? On peut mettre des yaourts du commerce ? Pis ça leur fait manger des vrais fruits, c’est trop bien !

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      Butter Addict
      5 avril, 2014 at 11 h 22 min

      Merci Crapaude ♥ Pour la conservation, je les prépare la veille pour le lendemain, c’est très rapide à faire et je les fais en petite quantité avec un des fruits de la corbeille. Bien sûr, ils peuvent être préparés avec des yaourts du commerce, il faut juste que tu veilles à la quantité car ils sont en général plus petits que les yaourts maison. Bises.

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