Smoothie de banane et gingembre au lait d’amande

Que diriez-vous d’une boisson fraîche et ultra vitaminée par ce temps magnifique ? Je l’ai réalisée avec du lait d’amande, de la banane et du gingembre et accompagnée de morceaux de mangue et d’un peu de menthe. Bref une jolie gourmandise plus que raisonnable et saine pour Anne-Laure et tous les gourmands qui nous accompagnent. […]

Banoffee pie

Croyez-moi, la recette de cette décadente Banoffee pie que je vous propose aujourd’hui m’a valu des courbatures ! En effet, non qu’elle réclame pour sa réalisation de prendre des postures de yogi mais la mauvaise conscience qu’elle suscite m’a imposé un sérieux footing dès le lendemain. Et oui AnneLaureT, mon métabolisme et mes goûts étant […]

Smoothies mangue-banane à la vanille

Aujourd’hui,  » jour des paupiettes », je vous propose une toute simple recette pour les enfants : des smoothies mangue-banane à la vanille. Ingrédients (pour 2 verres de 20 cl) : 1 mangue 1 banane 1 trait de jus de citron 1 gousse de vanille 10 cl d’eau Épluchez votre banane et prélevez la pulpe de […]