Que diriez-vous d’une boisson fraîche et ultra vitaminée par ce temps magnifique ?
Je l’ai réalisée avec du lait d’amande, de la banane et du gingembre et accompagnée de morceaux de mangue et d’un peu de menthe.
Bref une jolie gourmandise plus que raisonnable et saine pour Anne-Laure et tous les gourmands qui nous accompagnent.
Bon mercredi et bonne gourmandise.
Préparation : 5 minutes Ingrédients (pour 400 ml de liquide obtenu) 100 gr banane bio mûre 150 ml de lait d’amande bio 1 morceau de 1 cm de gingembre frais Des morceaux de mangue pour la décoration et quelques feuilles de menthe
Préparation :
Dans un blender, mettez la banane coupée en morceaux et le lait d’amande. Mixez l’ensemble.
Râpez finement le gingembre et mélangez le à la préparation. Placez au frais.
Découpez quelques morceaux de mangue à l’aide d’un emporte pièce et enfilez les sur un pique brochette (ou sur une paille).
Servez la boisson fraîche accompagnée des morceaux de mangue présentés en brochette.
Mon conseil : Je n’ai pas ajoutez de sucre car la banane mûre en apporte suffisamment selon moi.
Contenant et contenu me plaisent beaucoup ! bonne journée, bises !
Merci Maiwenn c’est sympa. Bises et bonne soirée.
Un petit coucou! Bon week-end!
J’adore les smoothies, je note ta recette, en plus ta présentation est vraiment très sympa ^^ Bises
Écoute, je n’ai rien d’autre à dire que « PARFAIT! »
Je rêve d’un bon jus de fruit fraîchement pressé.
Et la mangue et la banane sont des fruits qui se marient très bien 🙂
Très très jolie gourmandise ! <3
C’est joli, c’est frais, je l’aurais bine dégusté en ta compagnie! 😉
Et je t’en aurais volontiers offert 🙂 Bonne soirée.
Je l’ai fait, je l’ai fait!!!!! Trop trop bon!!! Merci pour cette chouette recette!
Super !!! Merci beaucoup de revenir me le dire c’est un plaisir de partager mes recettes et je m’interroge toujours si ça plait.
Je suis très contente que ça t’ait plu ainsi qu’à tes petits diables. Les miens m’ont déjà passé commande de nouveaux parfums pour mercredi prochain 😉
Bonne soirée.